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Calabacitas con frijoles

Una comida o cena ligera y vegetariana. Sirve con tortillas y queso fresco o añejo. También es bueno como guarnición o relleno de tacos.

  • timer Preparación: 20 minutos
  • timer Cocción: 10 minutos
  • timer Total: 30 minutos

Ingredientes

Porciones: 4

  • label_outline 1 cucharada de aceite de oliva
  • label_outline 1 cebolla grande, picada
  • label_outline 3 dientes de ajo, finamente picados
  • label_outline 4 calabacitas chicas, picadas
  • label_outline 1 chile poblano, sin semillas y picado
  • label_outline 1 taza ded granos de elote (congelados o enlatados)
  • label_outline 1 lata de frijoles negros enteros, escurridos y enjuagados
  • label_outline 1/2 cucharadita de sal, o al gusto

Instrucciones

  1. transform Calienta el aceite en un sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y el ajo, y cocina, moviendo constantemente, hasta que se vea trasnparente. Agrega la calabacita y el chile poblano y saltea hasta que estén suaves. Incorpora el elote y los frijoles. Cocina hasta que todo se haya calentado y sazona con sal al gusto.