Desayuno en un vaso

Un plátano se mezcla con fresas, leche y yogurt. Una forma deliciosa y saludable de empezar el día. Si lo deseas puedes utilizar fresas congeladas.

• timer Preparación: 5 minutos
• timer Total: 5 minutos

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Ingredientes

Porciones: 2

• label_outline 1 plátano
• label_outline 1/4 de taza de fresas
• label_outline 1/3 de taza de leche sin grasa
• label_outline 225 gramos de yogurt natural

Instrucciones

1. transform Combina el plátano, fresas, leche y yogurt en una licuadora. Licua hasta lograr una mezcla suave. Vierte en dos vasos y sirve.