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Ensalada de quinoa con fresa
Esta receta fácil y rápida combina quinoa, espinacas, fresas y nueces de castilla en una ensalada cubierta con una vinagreta de limón.
- timer Preparación: 15 minutos
- timer Cocción: 17 minutos
- timer Total: 32 minutos
Ingredientes
Porciones: 8
- label_outline 1 taza (170 gramos) de quinoa
- label_outline 2 tazas (475 mililitros) de agua
- label_outline 4 cucharaditas de jugo de limón amarillo fresco
- label_outline 1 cucharadita de aceite de oliva
- label_outline 2 tazas (60 gramos) de espinacas baby, o al gusto
- label_outline 2 tazas (240 gramos) de nueces de castilla troceadas
- label_outline 115 gramos de queso feta, desmoronado
- label_outline 1/2 cup (75 gramos) de fresas rebanadas finamente, o al gusto
Instrucciones
- transform Coloca la quinoa en una cacerola. Agrega 2 tazas de agua y calienta a fuego alto hasta que suelte el hervor. Reduce el fuego a medio-bajo y tapa. Cocina hasta que la quinoa se suavice, entre 12 y 15 minutos. Escurre y deja enfriar.
- transform Mezcla muy bien el jugo de limón con el aceite de oliva en un tazón pequeño, hasta tener una aderezo uniforme.
- transform Vierte mitad de la quinoa dentro de una ensaladera grande. Agrega un puño de espinacas; revuelve bien. Añade 1 puño de nueces, queso feta y fresas; mezcla bien. Sigue agregando porciones de la quinoa, espinacas, queso y fresas, mezclando después de cada adición, hasta integrar todo perfectamente. Rocía con el aderezo y revuelve de nuevo.
