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Mousse tropical de mango
No hay nada más refrescante que el mango. Esta receta es cortesía de la Asociación Americana de Diabetes y toma sólo 5 minutos prepararla.
- timer Preparación: 5 minutos
- timer Refrigerando: 3 horas
- timer Total: 3 horas 5 minutos
Ingredientes
Porciones: 6
- label_outline 2 mangos, pelados, sin hueso y cortados en cubos
- label_outline 1 plátano, sin cáscara
- label_outline 2/3 de taza de yogurt natural light
- label_outline 2 cucharaditas de miel
- label_outline 6 cubos de hielo
- label_outline 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
- transform Coloca el mango, plátano, yogurt, miel, hielo y vainilla en la licuadora. Licua hasta lograr una mezcla suave. Refrigera durante 3 horas. Vierte en copas o dulceras individuales y sirve.