Pollo al orégano

Pechugas de pollo marinadas en una mezcla de jugo de limón, orégano y salsa inglesa. Estas pechugas se asan en la estufa o el asador.

• timer Preparación: 5 minutos
• timer Cocción: 10 minutos
• timer Marinando: 30 minutos
• timer Total: 45 minutos

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Ingredientes

Porciones: 6

• label_outline 2 cucharaditas de orégano en polvo
• label_outline 1/4 de taza de jugo de limón
• label_outline Sal y pimienta, al gusto
• label_outline 1 cucharadita de salsa inglesa
• label_outline 6 mitades de pechuga de pollo, sin piel ni hueso

Instrucciones

1. transform En un tazón mediano mezcla orégano, jugo de limón, sal, pimienta y salsa inglesa.
2. transform Aplana las pechugas de pollo y coloca dentro de un recipiente. Baña con la salsa anterior y deja marinar durante por lo menos 30 minutos dentro del refrigerador.
3. transform Escurre las pechugas y asa sobre en la plancha o parrilla a fuego medio-alto, hasta que estén bien cocidas, aproximadamente 5 minutos por lado.