Smoothie de mango con chía

Mango, plátano y chía se licúan con leche de almendra para convertirse en un smoothie con un aire tropical.

• timer Preparación: 5 minutos
• timer Total: 5 minutos

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Ingredientes

Porciones: 1

• label_outline 1 1/2 tazas (355 ml) de leche de almendra
• label_outline 1 1/2 tazas (45 g) de espinacas frescas (espinacas)
• label_outline 1 mango, pelado y en cubos
• label_outline 1 plátano
• label_outline 1/2 taza (120 ml) de cubos de hielo
• label_outline 2 cucharadas de chía
• label_outline 1 cucharadita de miel de abeja
• label_outline 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo

Instrucciones

1. transform Licúa la leche de almendra con las espinacas, mango, plátano, cubos de hielo, chía, miel y cúrcuma, hasta tener un licuado homogéneo.