Smoothie de mango con cúrcuma

Un licuado saludable y fácil de preparar durante una mañana carrereada. Un desayuno completo que te mantendrá satisfecho durante unas cuatro horas.

• timer Preparación: 10 minutos
• timer Total: 10 minutos

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Ingredientes

Porciones: 2

• label_outline 2 plátanos, pelados y troceados
• label_outline 1 taza (165 gramos) de trozos de mango congelados
• label_outline 2 cucharadas de crema de nuez de la India
• label_outline 1/8 cucharadita de cúrcuma en polvo
• label_outline 2 cups (475 mililitros) de agua

Instrucciones

1. transform Coloca los plátanos, mango, crema de nuez y cúrcuma en el vaso de la licuadora. Agrega el agua y licúa hasta tener una consistencia cremosa.