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Sopa de verduras a la francesa
Una receta de familia. El resultado es una sopa bastante sabrosa que puede servirse como entrada o plato fuerte para quienes están a dieta.
- timer Preparación: 25 minutos
- timer Cocción: 45 minutos
- timer Total: 1 hora 10 minutos
Ingredientes
Porciones: 6
- label_outline 2 cebollas, picadas
- label_outline 3 dientes de ajo, picados finamente
- label_outline 3 cucharadas de mantequilla o margarina
- label_outline 1 litro de caldo de pollo (casero o comercial)
- label_outline 4 1/2 tazas de agua
- label_outline 3 zanahorias grandes, peladas y picadas
- label_outline 1 poro, el bulbo, picado
- label_outline 3 cebollas cambray, picadas
- label_outline 1 1/2 chiles habaneros, sin semillas y picados
- label_outline 300 gramos de espinacas
- label_outline 1 manojo de berros, picados
- label_outline 1 cucharada de sal
- label_outline Pimienta, al gusto
- label_outline Aceite de oliva extra virgen
- label_outline Vino tinto o vinagre balsámico
Instrucciones
- transform Cocina la cebolla y el ajo en mantequilla a fuego medio-alto hasta que la cebolla se vea transparente, alrededor de 5 minutos. Agrega el caldo de pollo, agua, zanahorias, poro, cebolla cambray, chile habanero, espinacas y berros. Deja que hierva ligeramente y cocina durante 30 minutos o hasta que las zanahorias estén suaves. Retira del fuego y deja que se enfríe durante 30 minutos.
- transform Licua hasta lograr un pure suave. Regresa a la olla y calienta a fuego bajo durante 15 minutos antes de servir. Sirve con un chorrito de aceite de oliva o vinagre, o los dos.
